Spôsob použitiaPrípravok sa obvykle zarába s čistou vodou, nechá sa 5 minúť stáť a potom sa vypije. Doporučenie: Odporúča sa konzumovať nizkotučná strava a znížiť konzumáciu cukrov. Konzumujte veľa ovocia, zeleniny a pite veľa tekutín, najlepšie nesladené. Dôležitou súčasťou je zvýšenie pohybovej aktivity, hlavne chôdza, jazda na bicykli, plávanie.