Spôsob použitiaZápar sa pije 3x denne po 2 dl pri nespavosti pred spaním. Pripravuje sa 5 minútovým lúhovaním 1 čajovej lyžičky na 2 dl vriacej vody.
Pri vonkajšom použití sa pripravuje 5 minútovým lúhovaním 3 polievkových lyžíc na 1 liter vriacej vody (levanduľový kúpeľ).